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国際カップルの1日のスケジュール。自分を満たすひとり時間も大切に

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こんにちは。ドイツ人彼氏と国際恋愛中のルカユカ♡です。

日本のどこかでドイツ人彼氏と同棲して2年が経ちました。

彼は出張が多い会社員(エンジニア)、私は3つの職業を持つアラフォーフリーランスです。

そんな私たちの1日のスケジュールと、彼が出張でいないときのマインドについてまとめてみました。

ちょっと特殊なケースですが、いつか外国人彼氏と同棲してみたいとか、彼氏に依存せず自分を楽しんでいたきたいと思っている女性に読んでいただけたら、面白い発見があるかも?しれません。

早速、私たち国際カップルの平日のスケジュールからお話しします!

目次

【平日】1日のスケジュール

会社員のドイツ人彼氏と、複業フリーランスの私。平日はだいたいこのような流れで過ごしています。

6:45 

彼のアラームが鳴る、10分くらいベッドでCuddle(ハグよりも愛情深い)

7:00

彼:起床後、真っ先に自分でオートミールを作って食べる

7:15

私:ウネウネしながら起床後、朝のルーティン(ベッドメイク、スキンケア、掃除、ゴミ回収、洗濯など)

8:30

彼:家を出る(会社は自転車で10分くらい)
私:30分くらいピラティスや運動(ピラティストレーナーなので)

9:00

私:朝食にオートミールを食べる、洗濯物を干す、カプチーノを作る

9:30

コーヒーを飲みながらノートタイム(やることを整理したり、自分を内観する時間)

10:00

執筆作業スタート(ピラティスのレッスンがある場合は家を出る時間)

12:00

彼:会社のお昼休憩(外食しているらしい)

13:00

私:お昼ごはんタイム(在宅の場合は、お腹が空いたら料理するか残り物を食べる)

14:00

私:仕事再開
お昼ご飯後が一番集中力がないので、家事を間に挟んだり、彼とLINEかインスタでメッセージを送り合う

18:00〜19:00

SNSやブログ、洗濯物たたむ

20:00

彼:ジムでトレーニングした後に帰宅
一緒にご飯を食べる(私が先に食べることも)

21:00

ふたりでシャワーを浴びる(冬は私だけお風呂に浸かることが多い)

22:00

彼:完全に寝る体制
私:背中のコリがすごいらしいのでマッサージしてあげる(できた彼女)

23:00

私:眠くない日はノートに自分の思考を書くor本を読む(考え事が多いときとかね)

これ、ウソではありませんが、私はかなり自由なスケジュールなので8時台まで寝ることもあります。ひとりのときはサクッと起きれるのに、彼と寝ると心地いいからか寝過ぎてコアラというあだ名がつきました。

だけど、彼と一緒に早く起きたほうが朝の時間を有効に使えるので、最近はひとりのときでも7時くらいに起きるようにしています。

【土日】1日のスケジュール

彼は出張が多く私も日曜日に仕事があることもあり、お互いが土日休みというのが意外と少ないのですが、土曜日はできるだけふたりで過ごせるように調整しています。

休みの日は旅行したり登山したりすることが多く、スケジュールはかなりバラバラです。

平日と違う点は、起床時間。土日は目覚ましをガン無視して寝れるのが最高に幸せです。金曜日の夜は家で一緒に映画を観るので、土曜日は9時とか10時まで寝ることもあります。睡眠時間多めなカップルでして(笑)

ただし、登山と旅行する日だけは、アラームより前のめりで6時とか早朝に起きます。

私のお気に入り時間は、土曜日の朝。彼が用意してくれたパンケーキを食べて、デロンギの小型なエスプレッソマシーンで作ったカプチーノを飲んでまったりします。

「うわー豪華な朝ごはん〜!」と思われるかもしれませんが、ドイツでは家族で休日にパンやチーズ、ソーセージを食べるのが普通らしいです。彼におしゃれ〜っていうと、「なんでやねん」と言われます(笑)

休みの日はわりと一緒に過ごすことが多いけど、私はひとりの時間がないと発狂しそうになる人間(笑)なので、カフェに行ってノートを書いたり本を読んだりと自由に過ごしてます。

彼はずっと一緒にいれる完全犬タイプで、私は時に半分犬で半分猫のような性格。だから相性もいいのかもしれません。

彼がいないときのマインド

彼は1週間から長いときは1ヶ月間くらい出張することもあるほど、国内を中心に飛び回っています。実は今に始まったことではなく、出会った直後からそんな感じでした。

デーティング期間中はさすがに不安になることもあったけど、実はいうと同棲をはじめてからは寂しいと思ったことがないんです(笑)それだけ相手を信頼しているのもあるし、なんだかんだひとりで過ごす時間も好きなので。

ふたりで過ごしていると、好き勝手にはできないしコミュニケーションする時間も必要だから、自分がしたいことをできぬまま1日が終わることも多かったんです。

結果、モヤモヤしたまま寝て、イライラして起きるという悪循環。相手のせいではないのに、どこかで自分が犠牲になっていると思っていました。

だから彼が出張でいないときこそ、やろうと思って着手できなかったことに集中できるチャンス。こうやってブログを作ろうとなったのも、ひとりの時間があるおかげです。

彼と一緒にいれないときは自分を整えて成長させることに時間を使いたいと思います。今ハマっているのは家の掃除。ズボラ女子でも、ドイツ人に負けないくらい素敵な暮らしをしてやる〜!

まとめ:同棲中こそひとりの時間を楽しむ

日本に住んでいると、国際カップルでも平日のスケジュールは日本人カップルとそんなに変わりません。ただ、土日の過ごし方はドイツ人ならではだな〜と感じます。

同棲したての頃は勝手に「彼と過ごさなければならない」と思い込み、自分のやりたいことを後回しにしていました。相手を思いやるあまり自分の声にフタをしていたように思います。

自分がハッピーじゃないとふたりの時間も楽しめない。だから、彼がいようといまいと自分のためのひとり時間を大切にする生活にシフトしたら、ふたりでいるときもご機嫌でいられるようになってきました。

まあ人間ですから、小さなイラッとはまだあるけど、そんなときこそ自分の好きなことを楽しむ! すると、またご機嫌な自分が戻ってきて彼と仲良くいられます。

ふたりの時間が増える同棲生活だからこそ、ひとりの時間を作って自分自身を満たしていきたいですね。

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ルカユカ♡
ドイツ人彼氏と国際恋愛中のアラフォー女子。日本のどこか在住。アメリカに3年間留学経験あり。10代から失恋続きだった。2019年から国際恋愛のみ。引き寄せや心理学の学びを実践し、自分史上最高に愛される恋愛・同棲するも、突然の同棲解消。それでも「幸せは自分でつくる」をモットーに前向きに邁進中。2024年は仕事・恋愛・趣味もぜーんぶ充実させる!失敗続きの私の学びや経験をシェアすることで、幸せな恋愛関係を築ける大人女子を増やしたい♡
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