こんにちは。ドイツ人彼氏と国際恋愛中のルカユカ♡です。
今日も同棲解消シリーズをお届けします。過去記事はこちらからどうぞ！
正直に言うと、同棲を解消した直後はブログを書く気力なんてありませんでした。
「アラフォーなのに、恋愛がうまくいっていない自分はダメ」
と、自分の価値を下げるようなレッテルを貼っていたんです。
でも思ったんですよ！
アラフォー女子だからこそ、ピンチの状態から幸せな恋愛を掴むまでの姿をありのままに書いたら、世の恋愛に悩む女性のヒーローになれるかも！って。
ヒーローになれるかはさておき、誰かの勇気になれたらいいなと思ってます。
前置きが長かったですが、今日はドイツ人彼氏と2年同棲し解消することになった私が学んだことと今後の決意のお話です。
自分を大切にする！これが結局すべて
ドイツ人彼氏と同棲していた2年間（一応、まだ同棲中ですが）、家事を優先して自分を後回しにしたり彼の言うとおりに行動したり、結構無理していたと思います。
掃除にすごく細かい彼は、何度もイライラして喧嘩することもよくありました。
「私がもっと掃除したら、彼と仲良く過ごせるかも！」と思って、朝から掃除して日中も気づいたら磨いて…。それでも彼の機嫌は戻らなかったどころか、イライラが増えるようになりました。
その頑張りも虚しく同棲解消の話を持ちかけられたときは、「こんなに頑張ったのにひどい！」と悲劇のヒロインのように振る舞っていました。
そう、彼を勝手に悪者にしていたんです。
彼は厳しい性格ですが、付き合ってからずっと私を大切にしてくれて、言葉だけではなく有言実行し、愛情表現もたくさんしてくれました。
一方私は、彼に比べて彼を想う行動も愛情表現も不十分だったと思います。彼は言葉よりも「行動」を大事にする人なので、あまり積極的ではない私に耐えられなかったようです。不公平だと。
じゃあなぜ、私は彼のことを想った行動ができなかったのか？
「私が私を大切にできていなかったから」だと思います。
私は自分よりも彼の機嫌をとるために、自分を犠牲にする行動をしていました。
結果、常に疲れていて自分の時間もなくなり、彼に何かをしてあげる余裕がなくなってしまったのです。（家事はしていましたが、彼を喜ばせるためというより義務感がありました。）
自分を犠牲にする→ストレスが溜まる→彼の不満が溜まる→さらに自分を犠牲にする→余裕をなくす→喧嘩やイライラ→彼を悪者扱いする
まさにこんな状態でした。負のループですね！
これに気づいたのは、同棲解消が決まってからです。私は間違った努力をしていたんだと。
それからは「自分ファースト」を徹底的に意識するようになりました。
好きな時間に寝起きしてご飯を食べ、掃除や家事もほどほどに、自分のフィーリングや体調を大事にする。
家事の手を抜き、彼よりも自分を優先すると、外に出ない日でも化粧をして綺麗な服を着るようになり、彼が「可愛い」って言ってくれることが増えました。
見た目が変わったというよりは、雰囲気や表情が変わったからだと思います。
まだ私も実験中ですが、自分を大切にすることが、同棲に限らず人生がうまくいく秘訣なのかもしれません。
絶対に「自分を下」に置かない
私たちの関係や同棲生活を振り返ってみると、パワーバランスが崩れていたなと思います。
ドイツ人は日本人に比べると言動がキツいのは承知です。それでも、喧嘩や言い争いをするたびに責められているような気がして、一時期は「私には価値がない」と思ったこともありました。
でも彼が悪いわけではありません。彼はただただ正直なだけ。思ったことをそのまま口に出してしまう性格ということだけなのです。
私を傷つけるために言ってるわけではないことはわかっているし、彼もそう言ってくれています。
私が勝手に「彼は上」、「私は下」と思い込むようになり、自ら自分の価値を落としていたんですよね。だから、いつでも彼の機嫌や彼がどう思うかを考えながら行動していました。自分の意思をガン無視して。
今回、同棲解消を決めたのも彼です。これについては私も納得しているので、彼の意見に従ったわけではありません。
ただ、これからはもっと自分の選択に自信を持ち、彼や人にどう思われるかよりも自分の心の声に従っていこうと決めました。
もっと自分軸のある自分になれたら、彼とのパワーバランスもとれて、お互いが心地よく過ごせるのではないかと思っています。
【決意】彼以外のことに集中して最高に幸せな自分になる
同棲解消の話が出てからは、これまで以上に自分と向き合い、「私はどんなふうになりたいのか？」「どんな人生にしたいのか？」といったことを考えるようになりました。
そこで出てきたのは、こんな願いです。
- 仕事：仕事も恋愛も趣味も充実した売れっ子フリーランスになる
- 人間関係：登山や好きなことを共有できる友達や仲間を作る
- 趣味：好きなときにパッと登山や旅ができるようになる
もちろん彼とまた仲良く一緒に暮らしたいと思っていますが、今のままの私では、自信が持てないまま同じことの繰り返しになりそうだと考えたからです。
同棲後は彼中心の人生だった私ですが、いろいろな面で自立したいと思うようになりました。
離れている間はとことん自分に集中して、彼がいない状態でも「最高に幸せ！」と言える自分になるまで同棲はしないというくらい燃えています。もう、メラメラです！
恋愛で落ち込んでいる方がいたら、一緒にピンチをチャンスに変えていきましょう♡
